Embora apenas um pequeno percentual de brasileiros estejam em acompanhamento psicoterapêutico atualmente, a busca por apoio emocional tem crescido, especialmente em um contexto onde muitas pessoas sofrem com problemas relacionados à ansiedade, depressão e outras dificuldades emocionais, que muitas vezes trazem um impacto significativo em sua rotina. A Terapia Cognitivo Comportamental oferece um caminho sólido, baseado em ciência e em evidências para compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento, promovendo bem-estar e melhora na qualidade de vida.
A saúde mental é uma preocupação crescente: cerca de 42% da população enfrenta problemas emocionais, e o país lidera mundialmente em casos de ansiedade, afetando 18,6 milhões de brasileiros. Além disso, 12 milhões de pessoas convivem com transtornos depressivos, esta é a maior taxa da América Latina. Esses números reforçam a importância de buscar apoio psicológico, para promover o bem-estar emocional.
Baseado na visão, missão e valores; podemos alcançar transformação no processo Psicoterápico.
Psicoterapia baseada em evidências, fortalecendo vínculos terapêuticos e ampliando o acesso à saúde emocional de forma ética, acessível e transformadora. Acredito que o cuidado com a saúde mental é essencial e deve estar alinhado à ciência, à escuta ativa e à singularidade de cada ser humano.
Promover saúde mental e qualidade de vida a todas as pessoas, com base no acolhimento, na escuta ética e em intervenções fundamentadas na Psicoterapia. Buscamos apoiar cada pessoa na identificação e transformação de pensamentos, emoções e comportamentos, construindo, com respeito e empatia, caminhos possíveis para o autoconhecimento e o bem-estar psicológico.
- Acolhimento e empatia em cada encontro terapêutico
- Compromisso com a ciência e com a prática baseada em evidências (TCC)
- Ética e sigilo profissional como fundamentos do cuidado
- Respeito à individualidade e à trajetória de cada paciente
- Transformação possível por meio do autoconhecimento e da mudança de pensamentos e comportamentos
Sou Giuliana Panini, psicóloga com mais de 7 anos de experiência em atendimento psicoterápico para adultos, casais, adolescentes e crianças, formada pela FMU-SP (Faculdades Metropolitanas Unidas de São Paulo), e Pós graduada pela CBI of Miami (Child Behavior Institute of Miami). Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método eficaz e com embasamento científico, que ajuda a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que impactam os seus sentimentos.
O Processo de Avaliação Psicológica ocorre através de aplicação de testes projetivos de alto padrão e escalas padronizadas, como recursos para autoconhecimento e elaboração de intervenções. Possuo experiência de mais de 4 anos em avaliação Psicológica e posso te auxiliar neste processo.
Acredito que cada pessoa é única, tem sua própria trajetória e desafios, e meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre suas emoções e dificuldades. Juntos, trabalharemos para desenvolver estratégias que promovam o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a melhora da sua qualidade de vida.
Se você busca apoio psicológico para lidar com ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos ou outros desafios emocionais, estou aqui para ajudar. Vamos caminhar juntos nesse processo de construção de ferramentas eficazes.
Ficarei feliz em te ajudar neste caminho!
Os atendimentos podem ser realizados de forma online ou presencial (consulte as localidades disponíveis). Para atendimentos infantis, é necessário que seja no formato presencial.
As sessões são individuais, e acontecem uma vez por semana, com duração média de 50min.
O processo é conduzido de forma ética e confidencial, com proteção de dados e informações.
Você pode entrar em contato para fazer uma sessão, conhecer mais sobre a Psicoterapia e tirar dúvidas, além de fazer uma avaliação Psicológica.
O processo Psicoterápico é um processo que muitas vezes leva tempo para assimilar e aderir, por isso estou à disposição para tirar suas dúvidas e te ajudar a atender como este passo pode ajudar.
Entre em contato para agendar um horário para a sua sessão de Psicoterapia. Confira os horários disponíveis e não perca essa chance de iniciar seu processo terapêutico.
Agende uma avaliação Psicológica completa, com testes projetivos de alto padrão e escalas que podem te ajudar a entender suas demandas emocionais.